Astronotlar Uzaydaki Mikro Yer Çekiminin Sağlıkları Üzerindeki Olumsuz Etkilerle Mücadele Ediyor

Yüzlerce kilometre uzakta yaşayan astronotlar, mikro yer çekimi şartlarında yaşamaktadırlar. Bu nedenle Dünya’daki duruş ve hareketi destekleyen kaslar uzay istasyonunda pek kullanılmaz, bu durum kas kaybına ve kemik yoğunluğunda azalmaya neden olabilir. Ayrıca vücuttaki sıvıların mikro yer çekiminde üst kısma doğru hareket etmesi, yüzde şişkinlik ve gözler üzerinde baskıya neden olabilir. Bununla birlikte kan hacminde değişikliklere ve ortostatik intolerans yaşanmasına da neden olabilir. Ayrıca mikro yer çekimi bağışıklık sistemini etkileyerek, astronotları enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir. Astronotlar, uzayda uzun süreli sağlık etkileri olabilecek daha yüksek düzeyde kozmik radyasyona da maruz kalmaktadır. Bu maruziyeti en aza indirmek için koruma ve izleme sistemleri devreye alınmış durumda. Astronotlar, kaslar ve kemikler üzerindeki etkilerini ortadan kaldırmak için, kardiyovasküler ve direnç eğitimleri de dahil olmak üzere bir dizi düzenli egzersiz yapmaktadır.